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Bienvenue à la Pharmacie de Roquefeuil

Pharmacie de Roquefeuil , à Saint-Gilles-les-Bains

Sur notre site, comme dans notre pharmacie, vous trouverez un accueil chaleureux, des conseils pharmaceutiques de qualité et un accompagnement personnalisé pour la gestion de votre santé au quotidien.

Pharmacie de Roquefeuil
Nos contacts
Pharmacie de Roquefeuil
11 Av. de la Grande Ourse
97434 Saint-Gilles-les-Bains
02 62 33 20 24
Nos horaires
Lundi :
08:30-12:30, 14:15-19:15
Mardi :
08:30-12:30, 14:15-19:15
Mercredi :
08:30-12:30, 14:15-19:15
Jeudi :
08:30-12:30, 14:15-19:15
Vendredi :
08:30-12:30, 14:15-19:15
Samedi :
08:30-12:30, 15:00-19:00
Dimanche :
Fermé
Nos réseaux sociaux
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💉 Faites-vous vacciner dans votre pharmacie, sans rendez-vous !

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🩺 Protégez votre santé en toute simplicité ! Notre pharmacie vous accueille sans rendez-vous pour vos vaccinations, dès 11 ans, selon les recommandations en vigueur. Notre équipe vous accompagne pour faire le point sur vos vaccins et effectuer vos rappels.

🤧 Grippe saisonnière et Covid-19

🛡️ Diphtérie, tétanos et poliomyélite

👶 Coqueluche

🩹 Papillomavirus humains (HPV)

🧬 Hépatites B

🫁 Pneumocoque

🦠 Méningocoques A, B, C, W et Y

🩺 Rougeole, oreillons et rubéole (ROR)

🌿 Zona

📋 La vaccination dépend de votre âge, de votre situation et des recommandations en vigueur. Pensez à apporter votre carnet de santé ou de vaccination afin que notre équipe puisse vous conseiller sur les vaccins adaptés à vos besoins.

📍 Passez directement à la pharmacie, sans rendez-vous !

Votre application mobile de santé

Valwin

La Valwin app, c'est l'application qui vous permet de gérer votre santé au quotidien, accompagné par votre pharmacien !

Avec la Valwin app :

  • • Retrouvez les informations pratiques de votre pharmacie : adresse, téléphone...
  • • Envoyez votre ordonnance pour que votre pharmacie vous la prépare en avance.
  • • Consultez toutes les informations sur vos médicaments.
  • • Bénéficiez d'un dossier patient connecté à votre pharmacien.

Scannez pour accéder à l'app

GAMME SEFIA

🌿 SEFIA : les bienfaits du curcuma pour votre peau

La gamme SEFIA associe curcuma et acide kojique pour aider à réduire les imperfections, atténuer les taches pigmentaires et illuminer le teint.

✨ Les essentiels

✔ Sérum anti-imperfections : corrige et unifie le teint.

✔ Crème au curcuma : hydrate et ravive l’éclat naturel.

✔ Cotons au curcuma : facilitent une application ciblée.

Adaptés à tous les types de peau, même sensibles, ces soins s’intègrent facilement à votre routine quotidienne.

👉 Disponible dans votre pharmacie pour une peau plus nette et lumineuse.

CERAVE GELS MOUSSANTS

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🧴 Les gels moussants CeraVe : nettoyer sans agresser

Les nettoyants CeraVe éliminent impuretés, excès de sébum et maquillage tout en respectant la barrière cutanée grâce aux céramides essentiels et à l’acide hyaluronique.

✔ Gel Moussant : idéal pour les peaux normales à grasses.

✔ SA Smoothing Cleanser : aide à lisser la peau et réduire les rugosités.

✔ Hydrating Cleanser : nettoie tout en hydratant les peaux normales à sèches.

✔ Blemish Control Cleanser : aide à purifier et réduire les imperfections.

👉 Une peau propre, fraîche et équilibrée, jour après jour.

Disponible dans votre pharmacie.

RALSA

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☀️ RALSA : la protection solaire réunionnaise engagée

Pensée pour le climat intense de l’île, la marque RALSA propose des solutions efficaces contre les UV :

✔ Manchons de protection SPF 50+ : protègent les bras du soleil tout en restant respirants et confortables.

✔ Chapeaux anti-UV : une protection optimale pour vos activités quotidiennes et sportives.

🤝 RALSA s’engage aux côtés de l’association MISOLRE, qui lutte contre les cancers de la peau.

👉 Protégez votre peau tout en soutenant une initiative locale essentielle.

Disponible dans votre pharmacie.

L'actualité santé

🧴 Pourquoi ai-je la peau qui tire dès les premiers froids ?

Avec les premiers froids, votre peau devient plus sèche ? Découvrez pourquoi et comment retrouver du confort.Les températures baissent doucement, le chauffage fait son retour et, sans prévenir, la peau commence à tirailler. Les mains deviennent plus sèches, le visage semble moins confortable et certaines zones démangent légèrement.Ce phénomène est particulièrement fréquent à l'arrivée de l'automne.🍂 Pourquoi la peau change-t-elle avec le froid ?Notre peau constitue une véritable barrière protectrice.Lorsque l'air devient plus froid et plus sec, elle perd davantage d'eau. Le chauffage intérieur peut également accentuer ce phénomène.Résultat : elle devient parfois plus sèche et plus sensible.🌬️ Les signes les plus fréquents🧴 sensation de tiraillement ;🤲 mains sèches ;😣 petites démangeaisons ;🍃 peau moins souple.🌿 Les bons réflexes🧴 appliquer régulièrement un soin hydratant ;🚿 privilégier des douches tièdes plutôt que très chaudes ;💧 bien s'hydrater ;🧼 utiliser des produits lavants doux ;🧤 protéger les mains du froid.💊 Un petit coup de pouce possible🐟 Oméga-3.🌻 Huile d'onagre ou de bourrache.🧂 Zinc.Ces compléments peuvent participer au maintien d'une peau normale.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienLa peau sèche est l'une des demandes les plus fréquentes dès les premiers froids. Quelques ajustements dans la routine quotidienne permettent souvent de retrouver rapidement du confort.💡 Le saviez-vous ?La peau est le plus grand organe du corps humain. Chez un adulte, elle représente près de deux mètres carrés de surface.🌼 En conclusionVoir sa peau devenir un peu plus sèche à l'automne est généralement une réaction normale face au changement de saison. Avec quelques gestes simples, elle retrouve rapidement son équilibre.Après tout, elle aussi doit s'adapter lorsque l'été laisse doucement sa place aux premiers frissons de l'automne. 🍂🧴SourcesSociété Française de DermatologieINSERMAssurance Maladie

Peau sèche
automne
tiraillements peau
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🍂 Pourquoi manque-t-on d'énergie quand les journées raccourcissent ?

Vous vous sentez plus fatigué(e) dès l'arrivée de l'automne ? Découvrez pourquoi et comment retrouver votre vitalité.L'été semble déjà loin. Les journées raccourcissent, le réveil sonne dans l'obscurité et beaucoup de personnes ont l'impression d'avoir moins d'énergie qu'il y a quelques semaines.Rassurez-vous : cette sensation est fréquente et s'explique en grande partie par l'adaptation naturelle de notre organisme.🌞 Notre horloge biologique aime la lumièreLa lumière du jour joue un rôle essentiel dans la régulation de notre rythme biologique.Lorsque les journées raccourcissent, notre cerveau adapte la production de certaines hormones impliquées dans le sommeil et l'éveil.Résultat : on peut ressentir un petit coup de fatigue le temps que le corps trouve son nouvel équilibre.😴 Les signes les plus fréquents⚡ baisse d'énergie ;🥱 envie de dormir plus tôt ;🧠 difficultés de concentration ;😌 sensation de ralentissement.Dans la majorité des cas, il s'agit simplement d'une phase de transition.🌿 Les bons réflexes☀️ s'exposer à la lumière naturelle dès le matin ;🚶 conserver une activité physique régulière ;🥗 privilégier une alimentation variée ;😴 maintenir des horaires de sommeil stables ;💧 penser à bien s'hydrater.💊 Un petit coup de pouce possible🍊 Vitamine C.☀️ Vitamine D selon les recommandations.🧂 Magnésium.🐝 Gelée royale.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienChaque automne, cette fatigue revient chez de nombreuses personnes. Quelques ajustements dans les habitudes de vie suffisent souvent à retrouver rapidement son énergie.💡 Le saviez-vous ?Notre horloge interne est principalement synchronisée par la lumière du jour. Une simple promenade matinale peut déjà contribuer à la réguler.🌼 En conclusionLe changement de saison demande un peu d'adaptation à notre organisme. Avec quelques bons réflexes, il retrouve généralement rapidement son équilibre.Après tout, si les arbres prennent le temps de changer de couleur, notre corps peut lui aussi avoir besoin de quelques jours pour changer de rythme. 🍂SourcesINSERMInstitut National du Sommeil et de la VigilanceAssurance Maladie

Fatigue automnale
Changement heure
Journées raccourcies
Manque énergie
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🧫 Peut-on vraiment booster son immunité ?

Peut-on réellement "booster" son immunité ? Découvrez ce qui aide vraiment votre organisme au quotidien.À l'approche de l'hiver, on entend souvent parler de produits destinés à « booster les défenses immunitaires ». Mais notre système immunitaire fonctionne-t-il vraiment comme une batterie qu'il suffirait de recharger ?La réalité est un peu plus nuancée.🛡️ Le système immunitaire, un véritable travail d'équipeNotre immunité repose sur de nombreux acteurs : cellules, anticorps, microbiote, peau et muqueuses travaillent ensemble pour nous protéger.Plutôt que de le "booster", l'objectif est surtout de lui offrir les meilleures conditions pour fonctionner normalement.🌿 Les habitudes qui font vraiment la différence😴 dormir suffisamment ;🥗 adopter une alimentation variée ;🚶 pratiquer une activité physique régulière ;😌 limiter le stress chronique ;💧 bien s'hydrater.Ces gestes simples ont souvent plus d'impact qu'on ne l'imagine.🧫 Le rôle du microbioteUne grande partie de nos cellules immunitaires interagit avec notre intestin.Prendre soin de son microbiote participe donc à l'équilibre général de l'organisme.💊 Un petit coup de pouce possible🍊 Vitamine C.☀️ Vitamine D.🧂 Zinc.🧫 Probiotiques.Ces compléments peuvent accompagner certaines situations, sur les conseils de votre pharmacien.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienAu comptoir, la question revient souvent : « Que puis-je prendre pour éviter d'être malade ? » Il n'existe pas de solution miracle, mais plusieurs habitudes simples permettent de soutenir naturellement l'organisme.💡 Le saviez-vous ?Le système immunitaire mobilise plusieurs centaines de types de cellules différentes pour assurer sa mission de protection.🌼 En conclusionL'immunité ne se résume pas à un complément alimentaire ou à une cure ponctuelle. Elle se construit chaque jour grâce à une bonne hygiène de vie.Et finalement, le meilleur moyen d'aider son organisme est peut-être simplement... de bien en prendre soin toute l'année. 🌿SourcesINSERMANSESAssurance Maladie

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booster immunité
Fatigue
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🧒 Comment aider les enfants à éviter les petits virus de la rentrée ?

Les petits virus reviennent souvent avec la rentrée. Découvrez les gestes simples pour aider les enfants à mieux les éviter.À peine les cartables sont-ils ressortis que les premiers éternuements apparaissent déjà dans les cours de récréation. Cette situation est bien connue des parents : la rentrée marque aussi le retour des petits virus.Bonne nouvelle : quelques habitudes simples peuvent aider les enfants à mieux traverser cette période.🦠 Pourquoi les virus reviennent-ils en septembre ?Après les vacances, les enfants se retrouvent à nouveau en collectivité.Ils partagent les mêmes espaces, les mêmes jeux... et parfois aussi quelques microbes.La fatigue de la rentrée peut également rendre l'organisme un peu plus sensible.🌿 Les gestes qui font la différence🧼 se laver les mains régulièrement ;😴 dormir suffisamment ;🥗 manger varié ;💧 bien s'hydrater ;🌳 profiter de l'extérieur dès que possible.Ces habitudes simples restent les meilleurs alliés du quotidien.💊 Un petit coup de pouce possible🧫 Probiotiques.🍊 Vitamine C.☀️ Vitamine D selon les recommandations.🐝 Gelée royale.Ces solutions peuvent accompagner cette période de reprise.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienAu comptoir, beaucoup de parents demandent comment "booster l'immunité". En réalité, le sommeil, une alimentation équilibrée et les gestes barrières restent les fondations les plus efficaces.💡 Le saviez-vous ?Les jeunes enfants peuvent présenter plusieurs infections virales bénignes chaque année. Cela participe aussi à la construction progressive de leur système immunitaire.🌼 En conclusionLes petits virus font presque partie du paysage de la rentrée. Sans pouvoir tous les éviter, quelques bonnes habitudes permettent souvent de traverser cette période plus sereinement.Et comme pour les devoirs, mieux vaut prendre les bonnes habitudes dès le début de l'année scolaire. 🎒SourcesSanté Publique FranceAssurance MaladieSociété Française de Pédiatrie

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